Trainerteam der Leistungsturnsparte beim NTB-Kongress in Osnabrück
Vom 29. bis 31. Mai 2026 ging es für einen Teil unseres Trainerteams nach Osnabrück zum Kongress des Niedersächsischen Turner-Bundes. Vor uns lagen drei Tage voller Workshops, neuer Ideen und Austausch mit Trainerinnen und Trainern aus ganz Niedersachsen.
Am Freitag machten wir uns in zwei Autos auf den Weg, den Fahrdienst übernahmen Melanie und Sarina. Ganz so früh wie geplant kamen wir nicht an, deshalb mussten wir uns beeilen: einchecken, umziehen und ab in die Sporthalle. Dort erwartete uns ein „Bewegter Start“. Wir wärmten uns mit Spielen auf dem Airtrack auf und probierten verschiedene Übungen zu Schnelligkeit, Reaktion und Sprungkraft aus. Danach durften wir endlich selbst turnen: Salti vorwärts und rückwärts sowie Flickflacks. Das hat großen Spaß gemacht.
Zum Abschluss folgten noch ein paar lustige Auflockerungsübungen auf dem Airtrack, bei denen wir viel gelacht haben. Zurück im Hotel machten wir uns fertig und ließen den Abend an der Bar ausklingen. Ins Bett kamen wir entsprechend spät.
Am Samstag klingelte der Wecker früh. Nach dem Frühstück hörten wir die Eröffnungsrede, die wirklich interessant war, dann ging es in die Halle. Der Tag war randvoll: Am Vormittag lernten wir viel über Salti vorwärts und rückwärts, über die wichtigsten Basics im Krafttraining und darüber, wie man Turnerinnen gut auf Wettkämpfe vorbereitet. Am Nachmittag folgten Kurbet, gymnastische Elemente und Rückwärtselemente am Schwebebalken, der perfekte Handstand, Kürübungen am Boden und kreative Choreografien. Nach so vielen Stunden in der Halle war das Abendessen bei Peter Pane genau das Richtige. Es war sehr lecker, die Stimmung war gut und wir hatten uns viel zu erzählen. Später zog es uns noch in die Stadt, wo wir bei leckeren Getränken den Abend ausklingen ließen.
Auch der Sonntag hatte es in sich. Am Balken wagten wir uns an Übungen für Fortgeschrittene, außerdem standen der Spagatsprung, Grundlagen am Stufenbarren und der Weg vom Schwingen zu den Riesenfelgen auf dem Programm. Besonders spannend fanden wir die Workshops, in denen es nicht ums Turnen selbst ging, sondern um Ausdruck, Haltung und mentale Stärke sowie um den richtigen Umgang mit Lob und Kritik. Davon nehmen wir für unsere tägliche Arbeit mit den Gruppen richtig viel mit. Bevor wir uns auf den Heimweg machten, gab es noch ein gemeinsames Essen bei L’Osteria. Die Rückfahrt verlief gut und wir kamen alle wohlbehalten zu Hause an.
Schön war auch, dass wir in Osnabrück bekannte Gesichter aus Isenbüttel und Vordorf trafen. Vor allem aber hatten wir am Ende viele neue Ideen im Gepäck – einige davon haben wir sogar schon im Training ausprobiert. Ein lehrreiches und rundum gelungenes Wochenende, an das wir uns gern zurückerinnern. Herzlichen Dank an Melanie und Sarina für den Fahrdienst!
Lara und Thea
